Tag Archives: ওজন কমাতে আলু!

স্টাফ রিপোর্টার :  ওজন কমাতে সবাই কার্বোহাইড্রেট এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেন। কিন্তু সম্প্রতি ওজন কমাতে আলু খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন ডায়েটিশিয়ানরা। রাতের খাবারে এক বাটি আলু, আর তাতেই নাকি ওজন নিশ্চিত কমবে। প্রতিদিন রাতের খাবারের সব আইটেম ফেলে দিয়ে আলু খাবেন। ...

Read More »