Home | বিবিধ | স্বাস্থ্য (page 5)

স্বাস্থ্য

রামু স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে ফ্রি ইএনটি ক্যাম্প ও ঔষধ বিতরণ সম্পন্ন

খালেদ হোসেন টাপু,রামু : ইন্টারন্যাশনাল ইআরকেয়ার ডে আন্তর্জাতিক কান যতœ দিবস উপলক্ষে গতকাল ৩ মার্চ সোমবার কক্সবাজারের রামু স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে ফ্রি ইএনটি ক্যাম্পে ঔষধ বিতরণ করা হয়। এতে প্রধান অতিথি ছিলেন কক্সবাজারের সিভিল সার্জন (ভারপ্রাপ্ত) ডা.পুচনু। তিনি বলেন কোন রোগকে ...

Read More »

ত্বকের ক্যানসার ধরা পড়বে মাত্র ২ সেকেন্ডে!

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ত্বকের ক্যানসার এবার মিনিটে নয় সেকেন্ডের মধ্যেই ধরা পড়বে৷ আষাঢ়ে গপ্পো ফেঁদে বসিনি৷ আল্ট্রা প্রিসিজন হাইপারস্পেক্ট্রাল ক্যামেরা ত্বকের ক্যানসারের প্রাথমিক লক্ষণকে মাত্র ২ সেকেন্ডের মধ্যেই চিনে নিতে পারে যা খালি চোখে সাধারনত একেবারেই ধরা পড়ে না৷ ফিনল্যান্ডের ...

Read More »

কন্টাক্ট লেন্স পড়লে সাবধান!

আনোয়ার এইচ খান ফাহিমঃ আপনার চোখের সৌন্দর্যের জন্য অথবা প্রয়োজনে আপনি যে কন্টাক্ট লেন্স টি ব্যাবহার করছেন তা আপনাকে দৃষ্টিহীনও করে দিতে পারে । একটু অসাবধানতা আপনার জীবনে নেমে আসতে পারে অন্ধকার। বন্ধুদের সাথে আপনি বার-বি-কিউ পার্টি করছেন আছেন অনেক ...

Read More »

চুলপড়া সমস্যায় চিকিৎসা

স্বাস্থ্য ডেস্ক : চুলপড়া সমস্যা নিয়ে রোগীরা কার কাছে যাবেন, কি ধরণের চিকিৎসা নিতে হবে এসব নিয়ে নানা বিভ্রান্তি রয়েছে। এছাড়া প্রচার নির্ভর অপচিকিৎসাও কম নয়। বিজ্ঞানভিত্তিক আধুনিক চিকিৎসা কতজন নিতে পারছেন এর কোন সঠিক পরিসংখ্যান নেই। অন্ততঃ বাংলাদেশের ক্ষেত্রে ...

Read More »

শরীর চর্চার কিছু নিয়মকানুন

স্বাস্থ্য ডেস্ক : সুঠাম দেহের অধিকারি ও আকর্ষনীয় ফিটনেস তৈরি করতে বর্তমানে তরুন তরুনীরা ঝুঁকছে ব্যায়ামের প্রতি। অনেকেই বাসায় নিজে নিজে ব্যায়াম করেন। জিমে যারা যান, তারা হয়ত সঠিক নির্দেশনা পান, কিন্তু যারা বাড়িতে ব্যায়াম করেন, তারা হয়ত না জেনে ...

Read More »

দৈহিক ও মানসিক প্রশান্তিতে যোগব্যায়াম

স্বাস্থ্য ডেস্ক : যোগব্যায়াম ভারতের প্রাচীন শরীরচর্চাবিদ্যা। এটা শুধু ব্যক্তির শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের ব্যায়ামকেই নির্দেশ করেনা, বরং শ্বাস-প্রশ্বাস ও ধ্যানের বিষয়টিও নিয়ন্ত্রণ করে। এটি মনোযোগ স্থিরীকরণের অন্যতম পদ্ধতি। গবেষণায়দেখা গেছে, যেসব মানুষদৈনিক ২০ মিনিট সাধারণ ব্যায়াম করেন, তাদের তুলনায় ২০ ...

Read More »

মহিলাদের স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায় ডায়াবেটিস

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ডায়াবেটিক মহিলাদের সঙ্গে স্ট্রোকের একেবারে নাড়ির টান৷ তবে গবেষণা বলছেন পুরুষের ডায়াবেটিস স্ট্রোকের কারণ অনেকক্ষেত্রেই নয়৷ লুসিয়ানার পেনিংটন বায়োমেডিক্যাল রিসার্চ সেন্টারের ডা. ওয়েনহুই ঝাও, ডা. গ্যাঙ্গ হু ও তাদের সহকর্মীরা ১০,৮৭৬ জন পুরুষ ও ১৯,২৭৮ জন মহিলা ...

Read More »

যোনি সংক্রমণ কমাতে দই

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ভ্যাজাইনাল থ্রাস্ট বা যোনি অঞ্চলে প্রদাহ ঘটিত রোগ একেবারে সাধারন একটি সমস্যা৷ মূলত ইস্টের সংক্রমণের ফলেই এটি হয়ে থাকে৷ তবে গবেষকেরা এই সমস্যার সমাধান করে ফেলেছেন৷ তারা এক প্রোবায়োটিক ব্যাকটেরিয়া খুঁজে পেয়েছেন যা এই ধরণের সংক্রমণ দূর ...

Read More »

মানসিক অবসাদ তাড়াবে হলুদ

স্বাস্থ্য ডেস্ক : আপনি কি মানসিক অবসাদে ভুগছেন? অনেক অসুধ খেয়েও লাভের লাভ হয়নি৷ আর চিন্তা নেই, হলুদ এবার এই সমস্যার সমাধান করবে৷ অনেকেই ভাবতে পারেন গাঁজাখুরি গপ্পো৷ কিন্তু এমনই তথ্যই প্রমাণ করেছেন গবেষকেরা৷ সাইটোফেরাপি রিসার্চের একটি প্রকাশনায় প্রকাশিত হয়েছে, ...

Read More »

এলার্জী, সমস্যা ও প্রতিকার

স্বাস্থ্য ডেস্ক : অনেকের ধারণা চর্মরোগ মানেই এলার্জী। অথচ হাজারো চর্মরোগের মধ্যে এলার্জী হচ্ছে শুধু এক ধরনের রোগ। এলার্জী শব্দটি সকলের কাছে অতি পরিচিত হওয়া সত্বেও এনিয়ে এ ধরনের ভুল ধারনার শেষ নেই। সাধারণ ভাবে বলতে গেলে, এলার্জী অর্থ হচ্ছে-সহ্য ...

Read More »

খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়ার ৭টি উপায়

স্বাস্থ্য ডেস্ক : আমাদের দৈনন্দিন জীবনে খুশকি সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। কারণ এটি অতি সাধারণ একটা সমস্যা। মাথার ত্বকে নতুন কোষ তৈরি হয় এবং পুরনো কোষগুলো ঝরে যায়। এটা একটা ক্রম। কিন্তু পুরনো কোষগুলো যখন ঠিকঠাক মতো ঝরে যেতে পারে না ...

Read More »

চাই সুস্থ দেহ প্রশান্ত মন

ডা. নিজাম উদ্দীন আহমেদ  : স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। ধনসম্পদ থাকার পরও আপনি যদি অসুস্থ থাকেন, টেনশন, আতঙ্ক, ভয়, দুশ্চিন্তায় সবসময় আচ্ছন্ন থাকেন- তাহলে এ সবকিছুই অর্থহীন। আর তাই, ‘চাই সুস্থ দেহ প্রশান্ত মন।’প্রশ্ন আসতে পারে সুস্থ দেহ আর প্রশান্ত ...

Read More »

চুটিয়ে প্রেম করুন, সুস্থ রাখুন হৃদয়

স্টাফ রিপোর্টার : ব্যর্থ প্রেমিক ছাড়া প্রেম ব্যাপারটা দোষে গুণে সবার কাছেই বেশ আহ্লাদের। প্রেম নিয়ে আহ্লাদীপনার দাপটটা এবার কয়েকগুণ বাড়িয়ে নেওয়ার ভরপুর কারণের হদিশ দিলেন এক হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ। শুধু মন নয়, একটা হৃষ্টপুষ্ট প্রেমের সম্পর্ক আপনার হৃদয়টিকেই ভালবেসে আদর ...

Read More »

নারী-পুরুষকে কনডম ব্যবহারে উৎসাহিত করতে এবার ইলেকট্রিক্যাল কনডম

স্বাস্থ্য ডেস্ক : এবার ইলেকট্রিক্যাল কনডম তৈরি করে হৈ চৈ ফেলে দিয়েছে জর্জিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের দুই পিএইচডি গবেষক। এটাকে একুশ শতকের জন্ম নিয়ন্ত্রক উপাদান হিসেবে মনে করা হচ্ছে। এই কনডম যৌনকাজের সময়  যৌনানুভূতিকে আরো বাড়িয়ে তুলবে বলে দাবি এই দুই বিজ্ঞানীর। ...

Read More »

ত্বকের যত্নে ফেসিয়াল স্টিম

স্বাস্থ্য ডেস্ক : দেহের সবচেয়ে স্পর্শকাতর অংশটি হচ্ছে ত্বক। আমরা সবাই-ই চাই সুস্থ, সুন্দর, পরিষ্কার একটি উজ্জ্বল ত্বক। আর সেই ত্বক পেতে সবচেয়ে দরকারি হল নিয়মিত এর পরিচর্যা করা। আর পরিচর্যার প্রথম শর্ত ত্বক পরিষ্কার রাখা। ত্বক পরিষ্কার থাকলে এমনিতেই ...

Read More »

তুলসী পাতার গুণাগুণ

স্বাস্থ্য ডেস্ক : তুলসী বৈজ্ঞানিক নাম ওসিমাম স্যাঙ্কটাম অন্য নাম হলো ‘বাসিল’, গাছটিকে এ নামে ডেকে থাকে। গাছটি হিন্দু ধর্মীয় উপাসনার অনুষঙ্গ। হিন্দু পরিবারগুলো তাদের ঘরের সামনে ফুলের টবে এ গাছটির রক্ষণাবেক্ষণ করে থাকে। তাদের প্রার্থনার সময় তুলসী পাতা ব্যবহৃত ...

Read More »