Home | টিপস (page 4)

টিপস

ডিম রান্নার স্বাস্থ্যসম্মত উপায়

ডেস্ক রিপোর্ট : বাড়িতে সব সময় মাছ মাংস না থাকলেও ডিম তো থাকেই। তাই ঝটপট কিছু বানাতে চাইলে ডিম তো আছেই! তাই নারী পুরুষ উভয়েই খুব কম সময়েই ডিমের বিভিন্ন রান্না করতে পারেন। তবে গুরুত্বপূর্ণ হলো ডিম রান্না সঠিকভাবে করা হয় না। তাই পুষ্টিগুণ ...

Read More »

নারীর যৌনতা বুঝবেন যেভাবে

বিডিটুডে ডেস্ক : মেয়েদের মন নিয়ে গবেষণা করেও আজ পর্যন্ত সঠিক কোনো ফলাফল কোনো মনোবিজ্ঞানী দেখাতে পারেননি। স্ত্রী-য়া চরিত্রং দেবা ন জনন্তি। মেয়েদের মন নাকি স্বয়ং ঈশ্বরও বুঝেনা!  এই নারী মনের রহস্য উদ্ধার করতে পারেননি আচ্ছা আচ্ছা মুনিঋষিও। মেয়েরা কী চায়, ...

Read More »

বিয়ের পরে যৌন সমস্যা

ডেস্ক রির্পোট : বিয়ে মানব জীবনের অপরিহার্য একটি অংশ। বিয়ের পর স্বামী ও স্ত্রীর সম্পর্ক হয় আত্মিক, মানসিক ও শারীরিক। আত্মিক ও মানসিক সম্পর্কের সাথে সাথে এখানে শারীরিক সম্পর্ক যথেষ্ট গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু তা বিষিয়ে যায় বিবাহিত জীবনের যৌন সমস্যা দেখা দিলে! আজকে ...

Read More »

ব্লাড প্রেসার কমাতে পুঁই শাক

বিডিটুডে ডেস্ক : গরম একথালা ঝরঝরে ভাতের সঙ্গে কুঁচো চিংড়ি দিয়ে পুঁই শাকের চচ্চরি, একবাটি ঘন ডাল আর লেবু-কাঁচা মরিচ। বর্ণনা শুনেই জিভে জল চলে এলো তো? গাঢ় সবুজ রঙের এই শাক খুবই উপকারী ও সুস্বাদু। পুঁই শাক চচ্চরি ছাড়াও ভাজি ...

Read More »

রোদে চাই সঠিক সানগ্লাস

বিডিটুডে ডেস্ক : গ্রীষ্মকালে বাইরে বের হলেই কড়া রোদের ঝলকানি এসে লাগে চোখে। ত্বককে রক্ষা করতে আমরা কত কিছুই না করি আর চোখকে রক্ষা করতে চাই প্রয়োজন অনুযায়ী একটি সানগ্লাস। সানগ্লাস শুধু চোখের সুরক্ষাই দেয় না। চোখের আরামের সঙ্গে দেয় ফ্যাশনও। ...

Read More »

প্রথম সেক্সের পর যা ভাবে মেয়েরা

বিডিটুডে ডেস্ক : বিয়ের আগেই অনেকে শারিরীক সম্পর্কে মিলিত হয় বলে শোনা যায়। তবে প্রথমবার শারিরীক মিলনের পর মেয়েরা অনেক কিছুই ভাবতে থাকে। নারীদেরও উত্তেজনা হওয়াটা অস্বাভাবিক কিছু নয়। নারীমন যৌনতা নিয়ে অনেকরকম চিন্তাভাবনা করে। অনেক রকম ভয় ও শঙ্কা থাকে ...

Read More »

সাবধান, ফেসবুক হতে পারে মরণ ফাঁদ!

বিডিটুডে ডেক্স : বর্তমানে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের মধ্যে জনপ্রিয়তার তুঙ্গে রয়েছে ফেসবুক। ফেসবুকে সহজেই বন্ধু হওয়া যায়। বন্ধু হওয়ার ক্ষতির কিছু না তবে দেখে শুনে, চিনে জেনে, বন্ধু হওয়া জরুরি। কারণ এই অপরিচিত বন্ধু আপনার জন্য মরণ ফাঁদ পাততে পারে। ...

Read More »

প্রতিদিন কফি খেলে যা হয়

বিডিটুডে ডেস্ক : নিয়মিত কফি পান করলে ক্ষতির চেয়ে উপকারই বেশি হয়। সারাদিনের ক্লান্তি দূর করার জন্য এককাপ কফির জুড়ি নেই। শুধু কি তাই? অফিসে কাজের ফাঁকে, বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা দিতে, প্রিয়জনের সঙ্গে সময় কাটানো ছাড়াও সারাদিন কাজের শেষে বাড়ি ফেরার ...

Read More »

বরফের দরকারি যে ৫ ব্যবহার আপনার জানা প্রয়োজন

বিডিটুডে ডেস্ক : শরীরের কোথাও একটু ব্যথা পেলেই সুরক্ষায় বরফের জুড়ি নেই। গরমে স্বস্তির ঠান্ডা পানীয় তৈরিতে বরফ খুবই প্রয়োজনীয় উপাদান। রূপচর্চাতেও এর ব্যবহার বাড়ছে। আজ আপনাদের জানাবো বরফের এরকম দরকারি ৫ ব্যবহার – ১. ত্বকের বিবর্ণতা, রোদে পোড়া দাগ বা ...

Read More »

আগুন নেভানোর এই যন্ত্র যেভাবে ব্যবহার করবেন

বিডিটুডে ডেস্ক : সুপার শপ, রেস্টুরেন্ট কিংবা অফিসে চোখে পড়ে ছোট্ট লাল সিলিন্ডার। যার ভেতরে থাকা উপাদান আগুন নেভাতে সাহায্য করে। আপনার মতো এমনটাই জানেন সবাই। তবে এই সিলিন্ডার কিভাবে ব্যবহার করতে হয়? সে বিষয়ে ধারণা নেই অনেকেরই। আগুন কেমন হতে ...

Read More »

গরমে যেভাবে নিবেন ত্বকের যত্ন

বিডিটুডে ডেস্ক : দেশের বিভিন্ন স্থানের তাপমাত্রা দিন দিনই বাড়ছে। সূর্যের প্রখরতা যত তীব্র হয় ততই ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে। এ কারণে এই সময়ে ত্বকের বিশেষ যত্ন নেয়া প্রয়োজন।  রোদে পুড়ে অনেকের ত্বক এ সময় কালো হয়ে যায়। ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে ...

Read More »

মস্তিষ্কের প্রতিশোধ মূলক উপঢৌকন

বিডিটুডে ডেস্ক : মস্তিষ্ক আমাদের সম্পূর্ন শরীর কে নিয়ন্ত্রণ করে।জাগ্রত অবস্থায় আবার ঘুমন্ত অবস্থায় ও।ঘুমন্ত অবস্থায় যেকোন প্রতিকূল পরিবেশ এ মস্তিষ্ক আমাদের সংকেত দেয়।কিন্তু যখন আমরা মস্তিষ্ককে তার মত করে আরাম দিইনা তখন মস্তিষ্ক আমাদের কে প্রতিশোধ মূলক উপঢৌকন বা উপহার ...

Read More »

কিডনি পরিষ্কার করে যেসব পানীয়

বিডিটুডে ডেস্ক : কিডনি শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। এটি পরিপাক প্রক্রিয়ার মাধ্যমে শরীরের বর্জ্য অপসারণ করে। সেই সঙ্গে রক্তে লোহিত কণিকার ভারসাম্য বজায় রাখে। কিডনির সংক্রমণ খুবই বিপজ্জনক। প্রতি বছর গোটা বিশ্বে বহু মানুষ কিডনি জটিলতায় মারা যান। এ কারণে ...

Read More »

ডিমের মেয়াদ শেষ! এরপরও খাবেন কিভাবে?

বিডিটুডে ডেস্ক : বাজার থেকে পুরো এক ডজন ডিম কিনেছেন। সবগুলো ডিম এখনো খাওয়া শেষ হয়নি। কিন্তু বক্সে লেখা এক্সপায়ারি ডেট পার হয়ে গেছে। এ অবস্থায় কী করবেন? ডিমগুলো ফেলে দেবেন? না। আপনি এই ডিম খেতে পারবেন এখনো। ডিমকে সেদ্ধ করলে ...

Read More »

গ্যাসের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার ৪ উপায়

বিডিটুডে ডেস্ক : গ্যাসের সমস্যা আছে প্রায় প্রত্যেকেরই। এই সমস্যা থেকেই দেখা দিতে পারে আরও অনেক সমস্যা। অনেকরকম উপায় মেনে চলে, অনেক ওষুধ-পথ্য খেয়েও গ্যাসের সমস্যা থেকে মুক্তি মেলে না। সেক্ষেত্রে কয়েকটি খাবার রয়েছে যা একটু নিয়ম মেনে খেলেই মিলবে মুক্তি- ...

Read More »

অনিদ্রা দূর করে যেসব পানীয়

বিডিটুডে ডেস্ক : আগের রাতে কতটুকু সময় ঘুমিয়েছেন, তার উপর নির্ভর করবে আপনার পরের দিনের কর্মক্ষমতা। রাতে ভালোভাবে ঘুম না হলে দিনে তার প্রভাব পড়বেই। অনেক দেরিতে ঘুম এলে বা বারবার ঘুম ভেঙে গেলে আপনার স্বাস্থ্য খারাপ হতে বাধ্য। দিনের কাজগুলোও ...

Read More »