Home | টিপস (page 3)

টিপস

সাবধান, ফেসবুক হতে পারে মরণ ফাঁদ!

বিডিটুডে ডেক্স : বর্তমানে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের মধ্যে জনপ্রিয়তার তুঙ্গে রয়েছে ফেসবুক। ফেসবুকে সহজেই বন্ধু হওয়া যায়। বন্ধু হওয়ার ক্ষতির কিছু না তবে দেখে শুনে, চিনে জেনে, বন্ধু হওয়া জরুরি। কারণ এই অপরিচিত বন্ধু আপনার জন্য মরণ ফাঁদ পাততে পারে। ...

Read More »

প্রতিদিন কফি খেলে যা হয়

বিডিটুডে ডেস্ক : নিয়মিত কফি পান করলে ক্ষতির চেয়ে উপকারই বেশি হয়। সারাদিনের ক্লান্তি দূর করার জন্য এককাপ কফির জুড়ি নেই। শুধু কি তাই? অফিসে কাজের ফাঁকে, বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা দিতে, প্রিয়জনের সঙ্গে সময় কাটানো ছাড়াও সারাদিন কাজের শেষে বাড়ি ফেরার ...

Read More »

বরফের দরকারি যে ৫ ব্যবহার আপনার জানা প্রয়োজন

বিডিটুডে ডেস্ক : শরীরের কোথাও একটু ব্যথা পেলেই সুরক্ষায় বরফের জুড়ি নেই। গরমে স্বস্তির ঠান্ডা পানীয় তৈরিতে বরফ খুবই প্রয়োজনীয় উপাদান। রূপচর্চাতেও এর ব্যবহার বাড়ছে। আজ আপনাদের জানাবো বরফের এরকম দরকারি ৫ ব্যবহার – ১. ত্বকের বিবর্ণতা, রোদে পোড়া দাগ বা ...

Read More »

আগুন নেভানোর এই যন্ত্র যেভাবে ব্যবহার করবেন

বিডিটুডে ডেস্ক : সুপার শপ, রেস্টুরেন্ট কিংবা অফিসে চোখে পড়ে ছোট্ট লাল সিলিন্ডার। যার ভেতরে থাকা উপাদান আগুন নেভাতে সাহায্য করে। আপনার মতো এমনটাই জানেন সবাই। তবে এই সিলিন্ডার কিভাবে ব্যবহার করতে হয়? সে বিষয়ে ধারণা নেই অনেকেরই। আগুন কেমন হতে ...

Read More »

গরমে যেভাবে নিবেন ত্বকের যত্ন

বিডিটুডে ডেস্ক : দেশের বিভিন্ন স্থানের তাপমাত্রা দিন দিনই বাড়ছে। সূর্যের প্রখরতা যত তীব্র হয় ততই ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে। এ কারণে এই সময়ে ত্বকের বিশেষ যত্ন নেয়া প্রয়োজন।  রোদে পুড়ে অনেকের ত্বক এ সময় কালো হয়ে যায়। ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে ...

Read More »

মস্তিষ্কের প্রতিশোধ মূলক উপঢৌকন

বিডিটুডে ডেস্ক : মস্তিষ্ক আমাদের সম্পূর্ন শরীর কে নিয়ন্ত্রণ করে।জাগ্রত অবস্থায় আবার ঘুমন্ত অবস্থায় ও।ঘুমন্ত অবস্থায় যেকোন প্রতিকূল পরিবেশ এ মস্তিষ্ক আমাদের সংকেত দেয়।কিন্তু যখন আমরা মস্তিষ্ককে তার মত করে আরাম দিইনা তখন মস্তিষ্ক আমাদের কে প্রতিশোধ মূলক উপঢৌকন বা উপহার ...

Read More »

কিডনি পরিষ্কার করে যেসব পানীয়

বিডিটুডে ডেস্ক : কিডনি শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। এটি পরিপাক প্রক্রিয়ার মাধ্যমে শরীরের বর্জ্য অপসারণ করে। সেই সঙ্গে রক্তে লোহিত কণিকার ভারসাম্য বজায় রাখে। কিডনির সংক্রমণ খুবই বিপজ্জনক। প্রতি বছর গোটা বিশ্বে বহু মানুষ কিডনি জটিলতায় মারা যান। এ কারণে ...

Read More »

ডিমের মেয়াদ শেষ! এরপরও খাবেন কিভাবে?

বিডিটুডে ডেস্ক : বাজার থেকে পুরো এক ডজন ডিম কিনেছেন। সবগুলো ডিম এখনো খাওয়া শেষ হয়নি। কিন্তু বক্সে লেখা এক্সপায়ারি ডেট পার হয়ে গেছে। এ অবস্থায় কী করবেন? ডিমগুলো ফেলে দেবেন? না। আপনি এই ডিম খেতে পারবেন এখনো। ডিমকে সেদ্ধ করলে ...

Read More »

গ্যাসের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার ৪ উপায়

বিডিটুডে ডেস্ক : গ্যাসের সমস্যা আছে প্রায় প্রত্যেকেরই। এই সমস্যা থেকেই দেখা দিতে পারে আরও অনেক সমস্যা। অনেকরকম উপায় মেনে চলে, অনেক ওষুধ-পথ্য খেয়েও গ্যাসের সমস্যা থেকে মুক্তি মেলে না। সেক্ষেত্রে কয়েকটি খাবার রয়েছে যা একটু নিয়ম মেনে খেলেই মিলবে মুক্তি- ...

Read More »

অনিদ্রা দূর করে যেসব পানীয়

বিডিটুডে ডেস্ক : আগের রাতে কতটুকু সময় ঘুমিয়েছেন, তার উপর নির্ভর করবে আপনার পরের দিনের কর্মক্ষমতা। রাতে ভালোভাবে ঘুম না হলে দিনে তার প্রভাব পড়বেই। অনেক দেরিতে ঘুম এলে বা বারবার ঘুম ভেঙে গেলে আপনার স্বাস্থ্য খারাপ হতে বাধ্য। দিনের কাজগুলোও ...

Read More »

গরমে উপকারী বেলের শরবত

বিডিটুডে ডেস্ক : প্রচণ্ড গরমে এক গ্লাস বেলের শরবত শরীরকে ঠাণ্ডা করে মনকে চাঙা রাখতে সাহায্য করে। এটি পেটের জন্যও উপকারী। আসুন জেনে নিই এ গরমে বেলের শরবতের উপকারী নানা স্বাস্থ্যগুণ। ►এই গরমে অন্যান্য ফলের চেয়ে বেলের স্বাস্থ্যগুণ একটু বেশিই বলা যায়। বেলের ...

Read More »

কী করলে চুল পড়া বন্ধ হয়?

বিডিটুডে ডেস্ক : প্রতিদিন যে পরিমাণ চুল ঝরে, জৈবিক নিয়মে সে পরিমাণ চুলই গজায়। কিন্তু এই অনুপাত সবসময় সমান থাকে না। চুল গজানোর চেয়ে ঝরে যাওয়ার পরিমাণ বেড়ে গেলেই বিপত্তি আসে। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিন ৮০-১০০টি চুল ঝরে। গজানোর কথাও ততগুলিই। কিন্তু ...

Read More »

লিভার ক্যানসার প্রতিরোধ করে টমেটো!

বিডিটুডে ডেস্ক : ইউরিক অ্যাসিডের জন্য টমেটো অনেকেরই অপছন্দ। নিয়মিত যারা ডায়েট করেন তারাও টমেটোকে রাখেন খাদ্য তালিকার বাইরে। সাম্প্রতিক এক সমীক্ষায় বলা হয়েছে, হাই প্রোটিন জাতীয় খাদ্য লিভার ক্যানসার প্রতিরোধে সাহায্য করে। এ তালিকায় প্রথমেই রয়েছে টমেটো। টমেটোর বীজের মধ্যে ...

Read More »

মেদ কমানোর সবচেয়ে সহজ উপায়

বিডিটুডে ডেস্ক : ওজন বাড়তে শুরু করলে সবার আগে পেটের মেদটাই আগে চোখে পড়ে। অনেকক্ষেত্রে ওজন কমলেই পেটের মেদ ঠিকই সগৌরবে টিকে থাকে। বিশেষ করে যারা দীর্ঘ সময় বসে কাজ করেন, তাদের ক্ষেত্রে পেটের মেদ বৃদ্ধি একটি কমন সমস্যা। খাওয়াদাওয়ার ক্ষেত্রে ...

Read More »

গোসল না করেও শরীর পরিচ্ছন্ন রাখবেন যেভাবে

বিডিটুডে ডেস্ক : শীতকালে পানি ভয়! গোসল করতে ইচ্ছে করছে না! কিন্তু পরিচ্ছন্ন থাকতে তারপরও গোসল করতে হবে। তবে গোসল না করেও শরীর পরিচ্ছন্ন রাখার কিছু পদ্ধতি রয়েছে। বিশেষ করে ৫টি এমন পদ্ধতি রয়েছে যার মাধ্যমে গোসল না করেও শরীর পরিচ্ছন্ন ...

Read More »

ব্রণ দূর করার সেরা ৫ উপায়

বিডিটুডে ডেস্ক : সঠিক খাদ্যাভ্যাসের অভাব, দুশ্চিন্তা ও পরিমিত ঘুম না হওয়ার কারণে আমাদের চেহারায় দেখা দিতে পারে ব্রণ। ব্রণমুখ ত্বক পেতে চাইলে পর্যাপ্ত ঘুম ও পুষ্টিকর খাবার জরুরি। এছাড়া কয়েকটি ঘরোয়া পদ্ধতির সাহায্য নিতে পারেন। গ্রিন টি : গ্রিন টি এর লিকার ঠাণ্ডা করে মুখ ...

Read More »