Home | বিবিধ | স্বাস্থ্য | শিশুদের লেখাপড়া মনে রাখতে সহায়তা করে বিকেলের ঘুম

শিশুদের লেখাপড়া মনে রাখতে সহায়তা করে বিকেলের ঘুম

childস্বাস্থ্য ডেস্ক : বিকেলের ঘুম শিশুদের লেখাপড়া মনে রাখতে সহায়তা করে। দুপুরের খাবারের পর এক ঘণ্টা ঘুম বাচ্চাদের মস্তিষ্কের শক্তি বৃদ্ধি করে লেখাপড়ায় সহয়তা করে। একটি ছোট সমীক্ষায় এ কথা জানা গেছে।

 

মার্কিন গবেষকরা বলেন, বিকেলের ঘুম তিন থেকে পাঁচ বছর বয়সী বাচ্চাদের লেখাপড়া মনে রাখতে সহায়তা করে। ইউনিভার্সিটি অব ম্যাসাচুসেটস আমহার্স্ট এর গবেষকরা ৪০টি শিশুর উপর গবেষণা চালায়। এ সংক্রান্ত রিপোর্ট প্রসিডিংস অব দ্য ন্যাশনাল একাডেমি অব সায়েন্সেস প্রকাশ করেছে।

 

বিকেলের ঘুমের সুফল জেগে ওঠার একদিন পরও বজায় থাকে। গবেষণা পরিচালনাকারীরা জানান, বিকেলের ঘুম স্মৃতি সংহতকরণ এবং আগেভাবে পড়া শিখতে সহায়তা করে। সূত্র: বিবিসি।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

x

Check Also

মাটির কলসির পানি কেন পান করবেন ?

সুমন কর্মকার… একসময় মাটির পাত্রে অনেকেই রান্না করতেন। এর বেশ কিছু উপকারিতা ...

ফকিরহাট বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস উপলক্ষে র‌্যালি ও আলোচনা

সুমন কর্মকার, ফকিরহাট… বাগেরহাটের ফকিরহাট উপজেলা স্বাস্থ্য বিভাগের উদ্যোগে ও সিএসএস অ্যাডভোকেসি ...