Home | বিবিধ | স্বাস্থ্য | শিশুদের লেখাপড়া মনে রাখতে সহায়তা করে বিকেলের ঘুম

শিশুদের লেখাপড়া মনে রাখতে সহায়তা করে বিকেলের ঘুম

childস্বাস্থ্য ডেস্ক : বিকেলের ঘুম শিশুদের লেখাপড়া মনে রাখতে সহায়তা করে। দুপুরের খাবারের পর এক ঘণ্টা ঘুম বাচ্চাদের মস্তিষ্কের শক্তি বৃদ্ধি করে লেখাপড়ায় সহয়তা করে। একটি ছোট সমীক্ষায় এ কথা জানা গেছে।

 

মার্কিন গবেষকরা বলেন, বিকেলের ঘুম তিন থেকে পাঁচ বছর বয়সী বাচ্চাদের লেখাপড়া মনে রাখতে সহায়তা করে। ইউনিভার্সিটি অব ম্যাসাচুসেটস আমহার্স্ট এর গবেষকরা ৪০টি শিশুর উপর গবেষণা চালায়। এ সংক্রান্ত রিপোর্ট প্রসিডিংস অব দ্য ন্যাশনাল একাডেমি অব সায়েন্সেস প্রকাশ করেছে।

 

বিকেলের ঘুমের সুফল জেগে ওঠার একদিন পরও বজায় থাকে। গবেষণা পরিচালনাকারীরা জানান, বিকেলের ঘুম স্মৃতি সংহতকরণ এবং আগেভাবে পড়া শিখতে সহায়তা করে। সূত্র: বিবিসি।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

x

Check Also

শারীরিক অনুশীলন শিশুদের মস্তিষ্কের ক্ষমতা বাড়ায়

স্বাস্থ্য ডেস্ক : সাম্প্রতিক এক গবেষণায় জানা গেছে, শারীরিক অনুশীলন শিশুদের মস্তিষ্কের ক্ষমতা ...

চুল পড়ার কারণ, প্রতিরোধ ও চিকিৎসা

স্বাস্থ্য ডেস্ক : চুল প্রতিদিনই পড়ে, তবে হ্যাঁ, ১০০-১২৫ টার বেশী পড়া অবশ্যই ...